Het ontbijt van Laurette Onkelinx

Het ontbijt van Laurette Onkelinx

De minister van Volksgezondheid heeft door haar drukke job weinig tijd om rustig te ontbijten. Het ontbijt is nochtans de belangrijkste maaltijd van de dag.


Langer verzadigd na ontbijt met een ei

Langer verzadigd na ontbijt met een ei

Wie 's ochtends bij het ontbijt een eitje eet, voelt zich langer verzadigd dan na een start met ontbijtgranen. Handig om weten als je op dieet bent.


Ontbijt tegen overgewicht

Ontbijt tegen overgewicht

Een eiwitrijk ontbijt zorgt voor meer verzadiging en een kleiner hongergevoel voor de rest van de dag.